Fobia: Se define como “un trastorno de salud emocional que se caracteriza por un miedo intenso y desproporcionado ante objetos o situaciones concretas”, como sabemos el ser humano posee un sistema de defensa donde ante cierta situación en la cual se sienta en peligro el cerebro empieza a segrega oxitocina, es entonces cuando se siente miedo.
Pero qué pasa cuando este sistema de defensa se vuelve en contra del individuo, es decir que pasa cuando siente un miedo intenso y desproporcionado, aun cuando no se encuentra en peligro real.
La diferencia entre el miedo normal y una fobia es el miedo desproporcionado acompañado de angustia que a su vez podría estar acompañado de fatiga, ataques de pánico, crisis encubiertas de ansiedad, insomnio, palidez, sudoración, taquicardia, tartamudez, entre otros. Lo que lleva a evitar esas situaciones en lo más posible. Por lo que las fobias ocasionan un límite en la vida de las personas fóbicas. Se puede llegar incluso a cambiar de estilo de vida debido a la fobia.
El origen de la fobia, puede ser un aprendizaje erróneo que ha sufrido la persona y que en momento determinado se activa.
Cinofobia: miedo a los
perros.
Entomofobia: miedo a los insectos.
Gelofobia: miedo a los gatos.
Ofidiofobia: miedo a las serpientes.
Muridofobia: miedo a los ratones.
Acrofobia: miedo a lugares altos.
Agorafobia: miedo a lugares abiertos.
Aigmofobia: miedo a objetos puntiagudos.
Brontofobia: miedo a los truenos.
Claustrofobia: miedo a lugares encerrados.
Criptofobia: miedo a espacios pequeños.
Neofobia: miedo a lo nuevo.
Nictalofobia: miedo a la noche.
Tanatofobia: miedo a la muerte
Traumatofobia: miedo a los accidentes
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La Programación Neurolingüística resulta ser una muy buena alternativa para su curación, ya que se pueden modificar los patrones de pensamiento y conducta, atacando el estímulo que provoca ansiedad y la correspondiente reaccióndesmedida que tiene nuestro organismo a aquello que nos causa ESE GRAN TEMOR.
